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2013年1月23日 (水)

1/16 上州柔術出稽古

この日は参加者すくなく3人でした。

一人でエアー打ち込み。

最後はポジション限定スパーを少し。

先日のセミナーでの生田先生の言葉を意識して。

フックスイープにこだわって何度かうまく行きました。

決まった時の感覚を体に覚えさせる事。

スイープしたらすぐサイド、ニーオン、マウント、極めまで止まらない。

返されたらすぐガード、下からまたすぐに仕掛ける。

うーん、キツイ。

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